如何科学有效的预防皮炎

　　如何科学有效的预防皮炎？皮炎是一种非常常见的皮肤病，发病率很高。相信大多数人都有过深受其害的经历。西安肤康皮肤病医院介绍，患者发病时皮肤瘙痒，搔抓后会越来越痒，多为病毒感染所致。所以，如何科学有效的预防皮炎，是大家都非常关心的问题。我们来看看下面的介绍。

 

　　如何科学有效的预防皮炎

 

　　1.增加户外活动，先接受小剂量的紫外线照射，逐渐增加光量，以逐渐提高机体对光照射的耐受力，谨防突然和长时间的强烈日光照射。如果外出旅游，最好戴一顶宽边防护帽或遮阳伞，穿浅色长袖衣服。

 

　　2.不要使用含水量高、含光敏物质的化妆品，如不纯凡士林、劣质芳香护肤品等。

 

　　3.尽量少吃或不吃容易引起春季皮炎的光敏性食物，如蜗牛、苋菜、荠菜、生菜、马齿苋、油菜、菠菜、莜麦、马兰头、无花果、萝卜缨等含光敏性物质较多的食物，可提高皮肤对紫外线的敏感性，应少吃。

 

　　4.涂抹防晒霜等保护剂保护皮肤。外出旅游踏青小心皮炎！

 

　　5.敏感皮肤的女性最好不要换新的化妆品和护肤品，春季也不要染发或烫发。

 

　　6.回家后用清水洗脸。注意用冷水洗脸，不要用碱性肥皂。注意保湿。皮肤敏感的人可以使用硅霜、维E乳等医院制剂进行护肤。

 

　　7.一些有基础皮肤病或皮肤敏感的人，如脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，在春季容易复发或加重，更要注意防护。

 

　　如何科学有效的预防皮炎，上面有详细的描述，所以在日常生活中一定要注意保护好自己的皮肤，不要长时间受到紫外线的直接照射，外出时要做好防晒措施。如有皮肤过敏史，用药时应谨慎，避免因用药不当而接触过敏原引起皮炎。